肉盾英雄的选择直接影响队伍生存能力和战术发挥。地藏菩萨作为传统肉盾代表，凭借高额生命值、伤害反弹和分担队友伤害的机制，长期占据肉盾英雄第一梯队。其技能设计特别适合持久战，在竞技场中经常出现单人牵制多名对手的情况，配合生命回复装备可将防御性能最大化。北海龙王则是兼具控制与生存的新型肉盾，霜龙爪的聚敌效果能创造集火机会，逆鳞技能根据血量提供免伤加成，残血状态下的防御能力尤为突出。
九灵元圣作为功能性肉盾，通过吞云技能的群体嘲讽打乱敌方阵型，阵亡后触发的复活机制大幅提升容错率。该英雄需要搭配聚灵状态的回血效果形成持续作战能力，装备选择上推荐冷却缩减属性以加快技能循环。阎罗王则采用差异化防御策略，吸血机制配合控制技能使其在单兵作战时表现优异，但需要精准把握技能释放时机来维持生存与输出的平衡。
铁扇公主作为法系肉盾的代表，在承担伤害的同时具备优秀的控场能力。其技能组合能有效限制敌方走位和技能释放，虽然直接伤害数值不高，但通过干扰敌方输出节奏为团队创造优势。水猿大圣则展现出三能型肉盾的特性，免疫伤害的冲刺技能附带恐惧效果，配合群体物理伤害兼具输出与控制，但需要注意避免陷入孤军作战的困境。
兕大圣凭借金琢寂世这个当前版本唯一的封印技能，在高端对局中具有战略价值。其技能组合包含减防、增攻和回血等多重效果，配合特定装备可形成攻守兼备的作战体系。弥勒佛作为佛系肉盾，通过慈心三昧技能的佛珠弹射造成群体眩晕，二次激活产生的位移吸附效果能改变战场格局，需要玩家具备较高的操作意识。
肉盾英雄的强度不仅取决于基础属性，更与装备搭配、阵容协同密切相关。地藏菩萨适合纯防御装提升生存，北海龙王则需要平衡防御与控制属性，九灵元圣依赖冷却缩减增强功能性。在实战中应根据敌方阵容灵活调整肉盾选择，对抗爆发阵容时可选用高免伤英雄，面对持续输出队伍则优先考虑带回复能力的单位。
地藏菩萨、北海龙王等老牌强者依然保持竞争力，九灵元圣、兕大圣等新晋英雄则带来更多战术可能。玩家需要根据自身操作习惯和团队需求进行选择，通过合理培养将肉盾英雄的潜力充分发挥。
