上单位置推荐盖伦和诺克萨斯之手，盖伦技能机制直接，被动回血效果显著，无需复杂操作即可发挥战斗力；诺克萨斯之手外号小学生之手，伤害高且连招易懂，适合快速掌握对线技巧。打野位置可以选择剑圣和奥拉夫，剑圣在低分段表现强势，开启大招后只需专注普攻即可打出高额伤害；奥拉夫则无需过多思考，团战冲锋扰乱阵型即可。
中路新手推荐吉格斯和拉克丝，吉格斯技能射程远，能在安全距离补兵和消耗；拉克丝技能释放简单，控制与清兵能力兼备，团战贡献稳定。射手位置优先选择女警和寒冰，女警凭借超远射程可安全输出，寒冰则通过减速和控制技能为团队提供功能性支持。辅助角色推荐娜美和机器人，娜美技能组合直观，兼具治疗与控制；机器人钩子机制简单，开团能力突出，适合新手练习视野与时机把握。
选择英雄时需结合自身偏好与团队需求，近战英雄如盖伦或奥拉夫适合喜欢正面作战的玩家，远程输出如女警或吉格斯则适合偏好稳健风格的玩家。新手应避免选择依赖连招或高机动性的角色，例如刺客或复杂法师，这类英雄需要较高的操作熟练度与地图意识。初期可通过训练模式熟悉技能释放与基础连招，逐步培养对英雄特性的理解。
