这个状态会严重影响游戏进程，表现为无法跑动和进行大部分活动。精疲力尽状态下继续活动可能导致角色昏迷，直接结束当天游戏进程。游戏提供了多种解除精疲力尽状态的有效方法，玩家可以根据当前游戏进度和资源情况选择最适合的方式。
通过睡觉可以完全恢复体力值并解除精疲力尽状态，这是游戏早期最常用且无需消耗资源的方式。需如果在精疲力尽状态下睡觉，恢复的体力值会减少50%。游戏中的时间管理很重要，建议在体力耗尽前或凌晨两点前睡觉，避免强制晕倒带来的不利影响。
玩家可以前往哈维的医院接受治疗，这种方法能立即消除精疲力尽状态。医院还出售肌肉恢复药，使用后可以直接恢复体力并解除状态。医疗手段虽然需要消耗一定金币，但在紧急情况下非常实用，特别是当玩家需要继续完成重要任务时。与配偶进行每天的第一个亲吻可以消除精疲力尽状态，这是婚姻系统提供的便利功能。这种方法无需消耗任何物品或金币，但每天只能使用一次。保持良好的婚姻关系不仅能获得情感支持，在游戏机制上也提供了实际帮助。
位于铁路区域的温泉可以缓慢恢复体力值，虽然不能直接解除精疲力尽状态，但能帮助玩家避免进入该状态。合理利用温泉可以在不消耗资源的情况下维持体力，特别适合在采矿等消耗体力的活动间隙使用。食物和烹饪系统在体力管理中也扮演重要角色。虽然食用普通食物只能暂时恢复体力让角色跑动，但无法直接消除精疲力尽状态。高品质的加工食品和特殊料理则能提供更好的恢复效果。建议玩家随身携带一些恢复类食物，在体力接近耗尽时及时补充，预防进入精疲力尽状态。
