在地图探索中解锁神经中枢、传送门或打开物资补给箱是提升联觉等级最直接有效的方法，这些探索行为都能为玩家积累经验值。联觉等级作为游戏中的核心等级，直接关系到角色、武器和声骸的突破上限，还会影响剧情解锁和玩法功能开放。日常进行地图漫游时，有意识地激活这些关键点位，就能稳步提高等级，从而解锁更多游戏内容。联觉等级每提升10级，对应的索拉等级也会自动提升，带来更丰厚的奖励回报。
完成游戏内的主线任务和各类日常活动同样是获取探索经验的重要来源。通过推进主线剧情和参与副本挑战，玩家能够获得大量经验奖励，同时日常任务如签到和特定活动也能提供稳定的经验值。优先处理这些任务不仅可以快速推进剧情，还能有效提升整体等级，为后续挑战奠定基础。
击败地图上的野怪和挑战BOSS也能贡献可观的探索经验。特别是清理红色标记的怪物区域或首次击杀BOSS，通常会掉落声骸等道具，这些收集品不仅能扩充图鉴，还能直接或间接促进等级成长。面对高难度挑战时，成功克服还能获得额外经验收益。
积极收集散落在地图各处的宝箱、声匣和奇藏等物品，也能有效提升探索进度。每个区域的探索度与这些收集要素紧密相关，打开宝箱或发现隐藏物品都会累计经验，帮助玩家更高效地升级。利用游戏中的声骸系统和数据坞升级机制也是提升探索等级的辅助手段。通过收集不同类型的声骸或合成新声骸，可以提升数据坞等级，从而间接支持整体成长。定期整理和优化声骸配置，能够最大化经验获取效率。
