训练是提升武将和士兵实力的核心途径之一。玩家达到30级后，系统会开放训练场功能，支持挂机训练模式，允许离线获取经验。训练分为普通、强化和地狱三种模式，经验收益依次递增，但强化和地狱模式会随时间消耗木材资源。训练最多持续8小时，期间无法进行其他操作，适合在离线前设置以最大化利用时间。训练场解锁后，建议优先根据资源储备选择模式，木材充足时可启用强化或地狱模式加速成长。
武将训练需结合其定位和当前等级需求。攻击型武将如关羽、张飞等应侧重攻击力和暴击率属性训练，而防御型武将如典韦、许褚则需提升防御力和生命值。训练过程中，系统每分钟自动为主将和携带的副将提供经验值，但需注意武将等级与训练模式的匹配度。低等级武将在地狱模式中收益可能不如高等级武将显著。训练期间被其他玩家攻击不会中断进程，但会损失部分兵力，因此建议在安全时段或联盟保护下进行。
木材作为强化训练的必要消耗品，需通过农田、木场等建筑稳定产出。主城等级直接影响资源建筑上限，因此初期应优先升级主城以解锁更高效率的采集功能。训练期间若资源不足，系统会自动降级为普通模式，导致经验收益下降。建议在资源活动期间（如钢铁大酬宾）集中储备木材，再开启高强度训练。联盟资源援助和每日任务奖励也能补充训练损耗。
通过研发练兵术科技可提升训练经验加成，而装备洗练属性如训练速度+5%等词条能进一步优化效率。高级玩家还可利用练兵符道具临时提升经验获取率，此类道具通常通过功勋奖励或限时活动获得。训练收益存在边际递减效应，当武将接近等级上限时，建议转向副本或国战等实战途径突破瓶颈。新开放的二十四篇兵书系统可将六韬兵书升级为超等级形态，直接影响武将训练后的战力阈值。关注游戏内公告和活动日历，及时参与镇守襄阳陨铁大放送等配套活动，能同步获取训练材料与稀有道具。
