菠菜鲤鱼汤的制作方法需要玩家在游戏中收集特定食材并按照特定流程完成烹饪。制作这道菜肴需要准备鲤鱼和菠菜两种核心材料，鲤鱼可通过在任意水域使用蚯蚓作为鱼饵垂钓获得，而菠菜主要分布在春日海岸附近的天蓝之心岛屿，该区域存在两片固定刷新点，每片地每次可采集1-2个菠菜并有概率获得种子用于自主种植。食材获取过程中需注意菠菜种子获取具有随机性，若急需可通过游戏内交易所直接购买成品。
鲤鱼的处理是烹饪的关键步骤，需先将钓获的鲤鱼放入烹饪锅煎至两面金黄，随后加入定量清水进行熬煮。游戏机制设定熬煮过程需持续一小时，期间鱼汤会逐渐转变为奶白色。放入预先准备的菠菜继续炖煮即可完成最终烹饪。蚯蚓品质会影响垂钓结果，使用更肥美的蚯蚓可能提升鲤鱼品质，但基础品质的鲤鱼已能满足烹饪需求。
菠菜的种植系统为玩家提供了稳定获取途径，每块耕地最多可种植30株菠菜，成熟后采集可获得1-2个成品。该作物存在生长周期和产量波动特性，建议提前规划种植时间以配合烹饪需求。对于无法及时获取菠菜的情况，交易所是有效的补充渠道，但需消耗游戏内货币资源。
烹饪完成的菠菜鲤鱼汤可提供45点食物值恢复效果，属于游戏中期性价比较高的恢复类食品。该食谱的掌握有助于玩家在探险和战斗间隙快速补充体力，其材料获取难度适中，适合作为常规储备食物。制作过程中需注意烹饪锅的耐久消耗，建议在家园或固定营地完成全套烹饪流程以保证效率。
