体力是咱们最核心的资源之一，合理分配体力能让你在刷装备、赚金币、提升角色时事半功倍。每天上线优先清空体力，避免溢出浪费。体力的自然恢复速度有限，尽量规划好使用时间，比如早晚各登录一次，确保不会因为体力满额而停止恢复。深渊副本是消耗体力的主要途径，尤其是55级以上的深渊，经验值和装备掉落率更高，建议把体力集中用在这里。如果目标是搬砖，小号刷深渊产出的非绑定装备和材料可以转移给大号，或者通过拍卖行交易赚取金币。
帮派任务和日常挑战副本也是体力消耗的好去处，完成这些任务不仅能获得经验、帮贡，还能拿到额外奖励。如果时间紧张，优先选择耗时短、收益高的任务，比如限时活动或双倍奖励时段。周常副本比如魔棋团本和虚空试炼，消耗体力较多但回报丰厚，记得每周清空次数。体力药水不要随便用，留到高等级副本开启后再集中消耗，比如55级生渊副本，单次经验高达26万，还能掉落史诗装备，性价比远超低级副本。
对于搬砖党来说，多角色培养是提高体力利用率的关键。四个角色轮流刷副本，产出的金币、材料和装备都能集中到大号，大幅提升收益。小号刷深渊时，记得使用祈愿功能锁定需要的装备类型，比如护符、印章或武器，避免浪费体力在无用掉落上。如果追求金币收益，临界征讨和淘金活动的回报率较高，但需要一定装备基础。拍卖行是变现的重要渠道，多关注市场动态，把热门材料和高需求装备及时上架。
比如浓缩树脂或类似功能可以节省体力消耗，或者通过特定道具临时增加体力上限。如果打算长期玩，开通月卡能额外获得体力上限和双倍经验次数，性价比很高。体力规划没有固定模板，关键是根据自身目标灵活调整，比如优先升级就刷经验本，缺装备就盯紧深渊，想赚钱就多跑金币副本。只要避免体力溢出和低效消耗，你的资源积累速度会明显提升。
