光遇空气试炼双人快速通过的核心方法是利用背背飞天技巧，在试炼内指定平台同步触发背背动作，垂直升空后快速抵达终点，全程仅需数十秒，无需逐步闯关。双人需提前解锁背背互动，进入试炼后抵达第二个存档点附近的大柱子平台，贴脸站立同时发起背背，升空后快速断手或使用坐下动作稳定落于终点平台，即可完成速通。
进入空气试炼后，先沿着常规路线前进，点燃沿途烛台存档，抵达第二个存档点后继续前行，来到带有大柱子的平坦平台，此处风力稳定，是最适合触发背背飞天的位置。两人需紧贴站立，确保角色模型完全重叠，避免因距离过远导致动作触发失败，同时确认双方都已解锁背背，且处于可互动状态。准备就绪后，两人同时点击对方头上的背背标识，触发后角色会立即垂直向上飞行，飞行过程中无需操控方向键，角色会保持直线升空，直至抵达试炼顶部区域。
升空过程中，当视角能清晰看到终点平台时，需快速点击头上出现的分离标志，解除背背状态，此时角色会从升空状态转为可自由操控的滑翔状态，直接调整方向冲向终点平台。也可在背背升空瞬间，快速打开动作栏使用坐下动作，强制中断飞行状态，直接落在终点平台上，此方法更稳定，适合配合不够熟练的双人组合。若升空时出现偏移，可在断手后轻微调整方向键，利用滑翔快速修正落点，避免被强风吹落，抵达平台后立即点燃终点烛台并打坐，即可完成试炼。
双人速通时需注意细节，避免失误导致失败。平台选择必须是第二个存档点后的大柱子处，其他位置风力过强或空间狭窄，容易导致背背触发失败或升空偏移。操作时必须同步点击背背，一人先点容易导致动作失效，需提前沟通好节奏。飞行过程中不要随意触碰屏幕，避免干扰升空轨迹，断手时机要精准，过早会导致高度不足，过晚则可能飞过终点。若首次失败，直接退回最近存档点重新尝试，无需从头开始，多次练习后可稳定实现速通。
